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メタボリックシンドロームの診断基準とは

以前、日本内科学会などの8学会が、日本におけるメタボリックシンドロームの診断基準を公表しました。

これ以前に、世界保健機関(WHO)や、米国コレステロール教育プログラム(NCEP)が作成したメタボリックシンドロームの診断基準は存在したのですが、日本における診断基準が明らかになったのはこれが初めてでした。

本診断基準では、必須項目となる内臓脂肪蓄積(内臓脂肪面積100平方cm以上)のマーカーとして、ウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上を「要注意」としています。

また、以下の3項目のうち、2項目以上に該当する場合をメタボリックシンドロームと診断する、と規定しています。

1.血清脂質異常(中性脂肪(トリグリセリド)値150mg/dL以上、またはHDLコレステロール値40mg/dL未満)
2.血圧高値(最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上)
3.高血糖(空腹時血糖値110mg/dL)

内臓脂肪

メタボリックシンドロームは内臓脂肪と深い関係があります。バナナ酢を飲むことによりデトックス効果で体内の毒素が排出され、新陳代謝が改善し、内臓脂肪の割合が減少していくのです。肥満は万病の元ですので肥満にならないような生活習慣を身につけましょう。

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